Введите свой e-mail (который указывали при активации аккаунта)
Дождитесь письма, в нем будет ссылка для сброса пароля. (письмо может поступить не сразу, задержки бывают до 10 минут). Если письмо не пришло проверьте папку СПАМ, потом запросите повторно. Если никак не удается получить письмо обратитесь в тех. поддержку журнала (https://eljur.ru/contacts)
Перейдите по ссылке из письма и придумайте свой новый пароль. Запомните, а лучше запишите пароль.